El cartílago de tiburón es antiinflamatorio y regenerador de las articulaciones. Es bueno para la recuperación de molestias en tendones, ligamentos y dolores óseos. Los componentes de estos necesitan las sustancias que contiene para una regeneración total. Funciona bien en personas con artrosis, artritis, osteoporosis y actúa como inhibidor de la angiogénesis y tumores. Puede ser un gran aliado para los casos de roturas de ligamentos y envejecimiento prematuro. Dado que contiene condroprotectores, ácido hialurónico y colágeno facilita que la piel esté más sana y el tejido articular crezca más fuerte y robusto.

Qué es el cartílago de tiburón

Es obtenido de la aleta de tiburón y de su espina o esqueleto. Los Selachimorpha, pertenecientes a la familia de los mamíferos marinos tienen una gran cantidad de cartílagos en sus aletas. Esto les permite ser elásticos y amortiguar los impactos con gran facilidad. Poder girar y moverse y no forzar los huesos.

El tejido que compone el cartílago de tiburón es de color blanco, duro y fuerte. Son tejidos conjuntivos con propiedades que favorecen la regeneración articular y mejora de la inflamación. También ayudan a rejuvenecer la piel.

Beneficios del cartílago de tiburón

Es un alimento muy completo para algunas dolencias humanas. Es muy rico en calcio y fósforo y es una gran fuente de colágeno marino. Esto hace que vaya bien para facilitar la regeneración de los huesos y aportarles mayor grosor. El hueso está compuesto de una gran cantidad de colágeno que da soporte al calcio. Tomar del tiburón su cartílago es bueno porque contiene ambas sustacias (fósforo y calcio).

Las personas que sufren artritis, artrosis y osteoporosis pueden beneficiarse de estos minerales para el sistema óseo y la formación de los huesos como también de las proteínas de colágeno que posee.

El cartílago de tiburón contiene sulfato de condroitina. Sustancia que mejora el dolor de las articulaciones cuando se toma durante varias semanas, en especial en los pacientes de osteoartritis y artritis pero también en otras personas con dolor articular. Las cápsulas tienen efectos para disminuir la inflación de rodilla, codo, cadera y las provocadas por el reuma y osteoporosis.

También es un alimento rico en ácido hialurónico. Este favorece la síntesis de colágeno natural necesaria para mantener la piel joven pero también para permitir la regeneración ósea. El a. hialurónico del contenido de los cartílagos de los tiburones pasa a formar parte de las estructuras semirígidas del organismo, aumentando el grosor de los huesos y protegindo las articulaciones de impactos y sobrecargas. Hace que el movimiento sea fluido y sin fricción, evitando el dolor. Lee toda la información sobre las propiedades del cartílago de tiburón.

Regenerador de cartílago

Su ingrediente principal es proteína de colágeno y condroitín sulfato. Esto hace que sea fantástico para regenerar el cartílago de las articulaciones. Los tejidos duros como los huesos y los que conforman el movimiento articular se ven muy beneficiados de estas sustancias.

cartilago de tiburonEl condroitín sulfato es parte del tejido conectivo, ligamentos y tendones que conforman la musculatura y también los cartílagos. Aporta dureza y resistencia articular. También permite que los tejidos tengan flexibilidad y no se conviertan en una pieza rígida que puede romperse con facilidad. Proporcionando elasticidad las articulaciones son mucho más funcionales y aguantan mejor la presión y los golpes.

El colágeno es la proteína base para todos los tejidos del organismo. Mejora la regeneración de las fibras musculares y óseas. Es muy importante para enfermedades como la artritis y artrosis además de mejorar todo el sistema de arterias y vasos sanguíneos. Las proteínas son fundamentales para una buena salud y el colágeno lo es.

Efectos secundarios

Es un alimento muy seguro según indican cientos de estudios científicos y páginas oficiales europeas. Evidentemente hay personas a las que les puede sentar mal, así que siempre es importante consultar antes de comenzar a tomarlo. En algunos casos puedes aparecer efectos indeseados. Estos suelen ser leves y generalmente desaparecen cuando es paralizada la toma. Sin embargo, algunas reacciones como el estreñimiento y mareo es más común en personas con mayor sensibilidad a sus componentes. Lee toda la información de los efectos secundarios del cartílago de tiburón.

A qué sabe el cartílago de tiburón

Depende del suplemento que compres puede tener un fuerte olor a mar. Algunos productos debido a que están elaborados a partir de cartílagos de tiburones oceánicos en ocasiones poseen un olor penetrante y ácido.

El sabor puede resultar incómodo a ciertas personas ya que lo marino les incomoda, algo similar a lo que sucede con el colágeno marino. Para evitar el mal sabor al tomar el cartílago de tiburón puedes hacer lo siguiente:

  • Ingiere las cápsulas sin masticarlas acompañado de un vaso grande de agua.

Si lo tomas en polvo es mucho más probable que sus propiedades organolépticas te afecten. Las cápsulas al estar recubieras con gelatina son insaboras, aunque pueden desprender algo de olor al abrir el envase. Simplemente tragaló para evitar notar en el paladar su gusto.

Dosis o cantidad diaria recomendada

capsulas de cartilago de tiburon

Dado que no es un medicamento sino que el cartílago de tiburón es un suplemento dietético la cantidad máxima diaria debe indicarla cada fabricante.

En función de la pureza y la materia prima usada es probable que la dosis de cartílago de tirubón varíe.

Sin embargo, la Asociación Japonesa del cartílago de tiburón ha realizado un estudio para mejorar la salud de las personas con dolencias en las articulaciones. Esta asociación en conjunto con el Hospital de la Universidad han concluido que una dosis de 7,5 g. diarios es la adecuada.

Ten siempre en cuenta cuando vayas a tomarlo e incluso antes, en el momento de la compara que la variabilidad de los tejidos de los tiburones pueden modificar las condiciones, propiedades y beneficios de cada marca. Así que te rcomendamos que siempre compres del tiburón cartílago de calidad, lo más puro posible.

Además, ten en cuenta que la dosis indicada es un valor de referencia que puede aumentar o disminuir dependiendo de la situación real de cada individuo. Según los síntomas del individuo, si tiene desgaste articular severo o leve, molestias suaves o moderadas en la rodillas y otras articulaciones puede ser conveniente cambiar la cantidad.

Cómo tomarlo

Puedes tomar cartílago de tiburón en la comida o antes de acostarte mezclado con zumo, yogur o preparado en una rica sopa de miso. Es un producto natural muy utilizado en la tradición culinaria China y aunque en España, Europa, Estados Unidos y países del sur de América suele encontrarse en suplementos de pastillas o comprimidos, también es frecuente añadirlo en diferentes comidas. Lo ideal es que lo tomes a razón de:

  • 7,5 g. al día.
  • De 1 a 3 cápsulas diarias (comprobar cantidad que posee cada cápsula).

Lo normal es tomar de una a tres cápsulas junto a las comidas para estimular el sistema inmunitario y proteger al organismo de infecciones y trastornos del crecimiento de los vasos sanguíneos. Asimismo, esta dosis es la indicada para mejorar la respuesta a la psoriasis y problemas de piel, inflamación intestinal y las ya mencionadas enfermedades degenerativas articulares.

¿A qué hora del día es mejor tomar cartílago de tiburón?

La mejor manera de asimilar todas las propiedades que ofrece el cartílago de tiburón es ingiriéndolo entre 30 y 50 minutos antes de las comidas. Esto hace que la absorción de sus principios activos sea mucho mayor y su efecto más potente. Pero si en lugar de hacerlo así, prefieres esperar al momento de la comida o bien agregarlo a un plato no pasa nada. La única precaución que debes tomar es que la receta sea fría para evitar perder propiedades por el calor. Puedes tomarlo antes de la comida, durante o después. Incluso cuando vas a dormir.

Si lo quieres tomarlo con té a una temperatura siempre por debajo de 60º.

Te animamos a que pruebes este fenomenal alimento y suplemento alimenticio con colágeno, condroitín sulfato y ácido hialurónico. Seguro que tu salud lo agradece y repites.